Aan de slag met AFFIRMAATJES
Groeien in zelfvertrouwen!
Elke dag positef starten en positief ofsluiten veranderd je eigenwaarde. Het gebruik van affirmatiekaarten in de vorm van affirmaatjes kunnen het kind hierbij helpen.
Het gebruik van affirmaties bij kinderen is een krachtig hulpmiddel zijn om hun zelfvertrouwen en positief zelfbeeld te bevorderen. Affirmaatjes zijn koorten met positieve, bevestigende uitspraken die worden gebruikt om een positieve overtuiging of mindset te versterken. Ze helpen kinderen om zichzelf te waarderen, hun talenten te erkennen en positief te denken over hun capaciteiten. Het is essentieel om zowel aam het begin als aan het einde van de dag affirmaatjes te gebruiken om de dag met een positieve toon te beginnen en af te sluiten.
Volg de volgende stoppen om het proces met het kind te begeleiden.
1. kaarten schudden
Begin door de affirmatiekaarten voorzichtig te schudden. Dit voegt een element van spanning en anticpatie toe aan het proces.
2. kind laten kiezen
Geef het kind de kans om een kaart te kiezen uit de stapel. Laat ze vertrouwen op hun intuitie en gewoon de kaart kiezen die hen aanspreekt.
3. affirmatie voorlezen
Draai de gekozen kaart om zodat de tekst zichtbaar is. Lees de affirmatie hardop voor. met enthousiasme en positieve energie. Moedig het kind can om goed te luisteren naar de woorden.
4. affirmaatie herhalen
Laat het kind de affirmatie harop herhalen. Stimuleer om de affirmatie met vertrouwen uit te spreken.
5. verbinding maken
Vraag het kind om na te denken over situaties waarin de affirmatie nuttig kan zijn. Bespreek samen hoe de positieve boodschap kan helpen in uitdagingen, emoties en dagelijkse activiteiten.
6. dagelijkse herhaling
Moedig het kind aan om de gekozen affirmatie elke ochtend en elke avond te herhalen, Dit helpt bij het versterken van de positieve mindset en het vertrouwen.
7. open gesprek
Sta open voor vragen en opmerkingen van het kind. Luister actief naar hun ervaringen en gedachten over de affirmatiekaarten. Dit bevordert een gezonde communicatie en betrokkenheid.
Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van affirmaatjes geen magische oplossing zijn, maar ze kunnen wel bijdragen aan een positieve en ondersteunende omgeving voor het kind. Het is ook essentieel om open communicatie te behouden met het kind en hun gevoelens serieus te nemen. Op die manier kunnen ze een gezond zelfbeeld ontwikkelen en leren omgaan met verschillende uitdagingen in het leven.