Aan de slag met BOEST.JE DAG
Ontwikkel een positieve mindset!
Elke dag positief afsluiten veranderd je eigenwaarde.
Het gebruik van het Boest.je dag journal helpt het kind om te reflecteren op dagelijkse avonturen.
Het Boest.Je Dag Journal is een geweldige manier voor kinderen om hun dagelijkse avonturen vast te leggen, hun emoties te uiten en te reflecteren op hun ervaringen. Het journal is ontworpen om zowel zelfstandig als met hulp te worden ingevuld. om zo een persoonlijke en zinvolle ervaring te bieden.
Opbouw van het Boest.je dag journal
algemene deel
In het algemene deel van het journal kunnen kinderen zelfstandig of met hulp hun basisgegevens invullen, zo leren ze zichzelf beter kennen.
dagelijkse pagina`s
Ons advies is om drie maal wekelijks de dagelijkse pagina’s in te vullen. Oudere kinderen kunnen dit zelfstandig. Bij jongere kinderen kunnen deze met een ouder worden ingevuld. De dagelijkse paginas bestaan uit meerdere onderdelen.
reflectiepagina`s
Na 4 weken is er een reflectie pagina om samen met het kind de afgelopen periode te evalueren. Hierbij worden uitdagende vragen gesteld en deze pagina Iaat het kind vooruitblikken naar de periode die komen gaat.
Uitleg over de dagelijkse pagina`s van het Boest.je dag journal:
Waarom een Boest.je dag journal:
Het driemaal wekelijks schrijven in een journal met kinderen heeft talloze positieve voordelen die zowel hun emotionele ontwikkeling als hun gehele welzijn kunnen verbeteren. Hier zijn enkele van de positieve kanten van deze activiteit:
1. emotionele expressie
Het schrijven in een journal stelt kinderen in staat om hun emoties op een veilige en creatieve manier te uiten. Ze kunnen hun gevoelens, gedachten en ervaringen op papier zetten, wat hen helpt om duidelijkheid te krijgen over hoe ze zich voelen.
2. zelfbewustzijn
Door regelmatig te schrijven. worden kinderen aangemoedigd om dieper na te denken over hun eigen gedrag, reacties en keuzes. Dit vergroot hun zelfbewustzijn en helpt hen om hun sterke punten en
3. positieve denkpatronen
Het schrijven van positieve ervaringen en dankbaarheid bevordert positieve denkpatronen. Kinderen leren te focussen op wat goed gaat in hun leven, wat kan helpen stress en negatieve gevoelens te verminderen.
4. zelfvertrouwen
Het terugkijken op hun eigen prestaties en groei kan bijdragen aan een gevoel von en trots. kinderen hun eigen successen erkennen en hun eigen groei zien, helpt dit hun zelfbeeld te versterken.
5. taalontwikkeling
Het regelmatig schrijven in een journal verbetert de taalvaardigheden van kinderen. Ze leren woorden en zinnen effectief te gebruiken om hun gedachten en gevoelens te communiceren.
6. reflectie en zelfverbetering
Schrijven helpt kinderen te reflecteren op hun dagelijkse ervaringen. Ze kunnen nadenken over situaties waarin ze beter hadden kunnen reageren, en plannen maker voor hoe ze in de toekomst anders kunnen handelen.
7. stressvermindering
Het uiten van gedachten en gevoelens door middel van schrijven kan stress verminderen, Het helpt kinderen om hun emoties te verwerken en los te laten, wat hun algehele welzijn ten goede komt.
8. creativiteit en verbeeldingskracht
Een journal is een ruimte waarin kinderen hun creativiteit kunnen uiten. Ze kunnen tekeningen, stickers en andere decoratieve elementen toevoegen om hun schrijfsels tot leven te brengen.
9. hechting en communicatie
Het delen van hun journaling-ervaringen met ouders, verzorgers, begeleiders of leerkrachten kan een gevoel van hechting bevorderen. Dit kan Leiden tot diepgaande gesprekken over emoties, ervaringen en groei..
Kortom. het regelmatig schrijven in een journal biedt kinderen een waardevolle kans om hun emotionele intelligentie te vergroten, zelfvertrouwen op te bouwen en gezonde emotionele uitlaatkleppen te ontwikkelen. Het is een positieve en verrijkende activiteit die een levenslange impact kan hebben.