Aan de slag met EMOTIEVRIENDJES
Emoties leren kennen, leren begrijpen en op een gezonde manier uiten.
Hoe emotievriendjes kunnen helpen bij het aangaan van een gesprek over gevoelens.
Lees alle tips.
Emotiekaarten zijn een nuttig hulpmiddel om kinderen te helpen bij het herkennen. begrijpen en op een gezonde manier omgaan met hun emoties. Deze kaarten bevatten afbeeldingen, kleuren en beschrijvingen van verschillende emoties, waardoor kinderen visueel kunnen zien hoe emoties eruitzien en welke woorden ze kunnen gebruiken om hun gevoelens te uiten. Hieronder een uitleg over hoe je deze kaarten kunt gebruiken:
1. kaarten klaarleggen
Leg alle emotiekaarten met de afbeelding van de emotie zichtbaar op tafel. Laat het kind afbeeldingen bekijken.
2. kies een kaart
Geef het kind de kans om een kaart te kiezen dat past bij hoe het kind zich op dat moment voelt. Als ouder of begeleider kun je ook aangeven welke emotie je op dat moment bij het kind vindt passen.
3. emotie benoemen
Vraag het kind om de emotie op de kaart te benoemen. Bijvoorbeeld: ‘Welke emotie zie je op deze kaart?”
4. open gesprek
Stel de vragen aan de achterzijde van de emotiekaart. Moedig het kind aan om en gevoelens te delen. Laat ze in hun eigen woorden vertellen wat ze voelen. Luister actief en zonder oordeel.
5. reflectie
Bespreek samen met het kind de tips op de kaart. Vraag hoe deze tips kunnen helpen bij het omgaan van de emotie, Moedig het kind aan een tip te kiezen.
6. empathie en validatie
Benadruk dat het normaal is om emoties te voelen en dat hun gevoelens belangrijk zijn. Geef positieve bekrachtiging voor hun openheid.
7. creatieve uitdrukking
Moedig het kind aan om op een creatieve manier met de emotie om te goan door een van de tips te volgen. Laat het kind zelf kiezen welke tip het beste bij hen past.
Door de inzet van emotiekaarten leert het kind emoties te herkennen, te begrijpen en op een gezonde manier te uiten. wat bijdraagt aan hun emotionele intelligentie en welzijn.
Bij kinderen die niet graag praten of het moeilijk vinden om zich te uiten kunnen emotievriendjes een oplossing bieden door het kind middels een kaart aan te laten geven hoe het zich voelt. Accepteer ten alle tijde hoe het kind met zijn emoties om gaat en oordeel niet. Elk kind is anders en heeft behoefte aan het uiten van zijn emoties op zijn eigen manier.